Meine Qualifikationen im Überblick:

• Dipl.-Sportwiss.
• Personal Trainer
• Sporttherapeut
• Fitnesstrainer

 

 Fortbildungen u.a. in:

• Sportphysiotherapie
• Medizinische Trainingstherapie
• Functional Training
• Osteoporoseprävention
• Sturzprophylaxe

 

Und für wen lohnt sich Personal Training?

Personal Training lohnt sich, wenn Sie Sport und körperliches Training – rein präventiv oder auch therapeutisch – endlich zu einer regelmäßigen Einrichtung in Ihrem Leben machen möchten und dabei

• Motivation und Anleitung brauchen
• Ihre Ziele schnell erreichen möchten
• Wert auf individuelles Training und flexible Terminvereinbarung legen

Ich komme zu Ihnen nach Hause, um dort mit Ihnen zu trainieren. Für viele ist das ein entscheidender Vorteil gegenüber allen anderen Arten des Trainings. Für Sie entfällt die Anfahrt und durch den festen Termin haben Sie eine zusätzliche Motivationsstütze, das Training auch durchzuziehen.

Wenn Sie alters- oder krankheitsbedingt körperlich abgebaut haben und durch ein gezieltes und motivierendes Training wieder leistungsfähiger werden möchten…

Wenn Sie aufgrund jobbedingter langer Sitzzeiten merklich an Kraft und Fitness verloren haben, es aber von alleine nicht schaffen, regelmäßig zu trainieren…

Oder wenn Sie endlich (wieder) mit dem Laufen anfangen und diesmal alles richtig machen möchten…

Dann probieren Sie es aus, z.B. mit einem vergünstigten Startpaket!