Firmenfitness

Mein Angebot speziell für Firmen und Bürogemeinschaften in Lüneburg: Ich komme zu Ihnen ins Büro und führe dort ein 30-minütiges Kräftigungs- und Mobilisierungsprogramm mit Ihnen durch. Für das Training werden keine Geräte benötigt, auch umziehen und duschen sind nicht erforderlich. Wir brauchen nur einen geeigneten Raum, der ausreichend Platz für das Training bietet.

Die Übungen sind so konzipiert, dass sie vor allem den Belastungen entgegenwirken, die mit langem Sitzen verbunden sind. Es werden Lockerungen, Dehnungen und moderate Kräftigungsübungen durchgeführt.

Möglich ist auch die Durchführung von Outdoor-Kursen (Laufen, Kraftzirkel etc.) für Ihre Mitarbeiter. Sprechen Sie mich einfach an. Gemeinsam finden wir eine passende Lösung für Ihr Unternehmen.

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