Personal Training Lüneburg
Sie suchen nach einer Möglichkeit, endlich regelmäßig zu trainieren? Noch dazu unter professioneller und individueller Anleitung? Dann könnte Personal Training das Richtige für Sie sein, denn
- beim Personal Training wird Ihr Trainingsplan exakt auf Sie und Ihre Ziele zugeschnitten
- Sie werden in jeder Stunde und bei jeder Übung persönlich angeleitet
- alle Trainingsinhalte werden ständig Ihrem Fortschritt angepasst und das Beste:
- Ihr Personal Trainer kommt zu Ihnen – nach Lüneburg und in die Umgebung
Unverbindliches Beratungsgespräch: Wir vereinbaren einen ersten Termin, bei dem wir über Ihre Ziele, Ihre gesundheitliche Ausgangssituation und mögliche Trainingsinhalte sprechen. Zudem führe ich einige Screening-Tests mit Ihnen durch.
Trainingsstart: Auf der Basis des Beratungsgesprächs erstelle ich unter sportwissenschaftlichen Gesichtspunkten Ihr persönliches Trainingsprogramm, mit dem wir sofort beginnen. Trainingsgeräte brauchen Sie nicht – ich bringe alles mit!
Weiterer Ablauf: Wenn Sie sich nun immer noch vorstellen können, regelmäßig mit mir zu trainieren, vereinbaren wir weitere Trainingstermine. Sie bestimmen, wann und wie oft trainiert wird.