Personal Training Lüneburg – endlich keine Ausreden mehr!

Herzlich Willkommen bei Ihrem Personal Trainer in Lüneburg und Umgebung. Sie suchen nach einer Möglichkeit, endlich regelmäßig zu trainieren? Sie möchten fitter werden, Muskeln aufbauen oder einfach etwas für Ihre Gesundheit tun? Noch dazu unter professioneller und individueller Anleitung? Dann könnte Personal Training das Richtige für Sie sein, denn

 

1. Unverbindliches Beratungsgespräch: Wir vereinbaren einen ersten Termin, bei dem wir über Ihre Ziele, Ihre gesundheitliche Ausgangssituation und mögliche Trainingsinhalte sprechen. Zudem führe ich einige Screening-Tests mit Ihnen durch.

 

 

 

 

2. Trainingsstart: Auf der Basis des Beratungsgesprächs erstelle ich unter sportwissenschaftlichen Gesichtspunkten Ihr persönliches Trainingsprogramm, mit dem wir sofort beginnen. Trainingsgeräte brauchen Sie nicht – ich bringe alles mit!

 

 

 

 

3. Weiterer Ablauf: Wenn Sie sich nun immer noch vorstellen können, regelmäßig mit mir zu trainieren, vereinbaren wir weitere Trainingstermine. Sie bestimmen, wann, wo, wie oft und wie lange trainiert wird. Möglich sind 45 oder 60 Minuten.

 

 

 

 

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