Personal Training Lüneburg

Sie suchen nach einer Möglichkeit, endlich regelmäßig zu trainieren? Noch dazu unter professioneller und individueller Anleitung? Dann könnte Personal Training das Richtige für Sie sein, denn

 

Unverbindliches Beratungsgespräch: Wir vereinbaren einen ersten Termin, bei dem wir über Ihre Ziele, Ihre gesundheitliche Ausgangssituation und mögliche Trainingsinhalte sprechen. Zudem führe ich einige Screening-Tests mit Ihnen durch.

 

 

 

 

Trainingsstart: Auf der Basis des Beratungsgesprächs erstelle ich unter sportwissenschaftlichen Gesichtspunkten Ihr persönliches Trainingsprogramm, mit dem wir sofort beginnen. Trainingsgeräte brauchen Sie nicht – ich bringe alles mit!

 

 

 

 

Weiterer Ablauf: Wenn Sie sich nun immer noch vorstellen können, regelmäßig mit mir zu trainieren, vereinbaren wir weitere Trainingstermine. Sie bestimmen, wann und wie oft trainiert wird.

 

 

 

 

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