Nice to know

Ruhepuls und Herzgesundheit

Hier ein link zu einem sehr informativen Beitrag (Infotext und Video) des NDR. Es geht um die gesundheitliche Bedeutung des Ruhepulses, Risiken eines dauerhaft erhöhten Herzschlags und Möglichkeiten für eine Senkung des Ruhepulses, wozu insbesondere der regelmäßige Ausdauersport zählt…

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