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Personal Training ist auch (und gerade) für „Senioren“ gut geeignet

Sie meinen, ein Personal Trainer ist nur was für Manager und Prominente? Stimmt nicht! Immer mehr ganz normale Menschen, insbesondere auch Menschen über 60, denen die Erhaltung und Verbesserung ihrer Fitness wichtig ist, möchten von den besonderen Vorteilen des Personal Trainings profitieren. Es lässt sich äußerst bequem in den Tagesablauf einbauen, da der Trainer pünktlich zur verabredeten Zeit auf der Matte steht. Dazu kommt die Vermeidung von Überlastungen durch die genaue Ausrichtung des Trainings auf den derzeitigen Gesundheitszustand. Alle Übungen werden in jeder einzelnen Trainingseinheit genau kontrolliert und korrigiert. Möglicherweise schon vorhandene Trainingsgeräte können endlich auch richtig genutzt und die gesetzten Ziele erreicht werden. Ob das dann auch noch Spaß macht? Gerne überzeuge ich Sie in einem kostenlosen Probetraining davon.

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