Personal Trainer

Seit dem Abschluss meines Studiums an der Deutschen Sporthochschule Köln im Jahr 2007 arbeite ich freiberuflich als Personal Trainer. Das Training mit Ihnen führe ich vor dem Hintergrund aktueller trainingswissenschaftlicher Erkenntnisse sowie meiner langjährigen Erfahrung in Personal Training und Sporttherapie durch. Gerne helfe ich Ihnen dabei, aktiver, sportlicher und gesünder zu werden!

Meine Qualifikationen im Überblick:-®SilviaBins_8182

  • Dipl.-Sportwiss.
  • Personal Trainer
  • Sporttherapeut
  • Fitnesstrainer

 Fortbildungen u.a. in:

  • Sportphysiotherapie
  • Medizinische Trainingstherapie
  • Functional Training
  • Osteoporoseprävention
  • Sturzprophylaxe

 

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