Gesundheitsorientiertes Personal Training (kurz: Gesundheitstraining) bietet Ihnen eine professionelle Individualbetreuung in den Bereichen Prävention und Rehabilitation.

Im Rahmen dieser Betreuung wird unter medizinischen und
sportwissenschaftlichen Gesichtspunkten IHR persönliches Trainingskonzept
entwickelt.
Dieses führe ich vor dem Hintergrund Ihrer individuellen
gesundheitlichen Voraussetzungen mit Ihnen durch. Bei dieser ebenso
exklusiven wie effektiven Form des Fitnesstrainings entscheiden Sie, wann und wo trainiert wird.

Sie keine Zeit für ineffektives Training verschwenden wollen und keinen Bedarf an Trainingsfehlern haben. Durch die professionelle "Eins zu Eins" Betreuung ist eine ständige Optimierung und Anpassung des Trainings an Ihren gegenwärtigen Leistungsstand garantiert. So laufen Sie nicht Gefahr, gerade in der Anfangsphase Ihres Trainings die falschen "Hebel in Gang zu setzen".

Fehlt Ihnen die Motivation, sich aufzuraffen und die Selbstüberwindung, mit dem Training zu beginnen? Ich komme zu Ihnen nach Hause oder ins Büro, um dort mit Ihnen zu trainieren. Oder ich hole Sie zum Walken bzw. Joggen ab. Durch diesen Service und die damit verbundene feste Terminierung Ihrer Fitness-Stunden wird es Ihnen leicht fallen, aktiv zu werden und vor allem zu bleiben!